https://lasercenter.blogfa.com مرکز لیزردرمانی و فیزیوتراپی تخصصی شریعتی، تلفن22882831 fa blogfa.com Sun, 20 Aug 2017 09:36:31 +0330 https://lasercenter.blogfa.com/post/67 برنامه ی توانبخشی زانو هدف برنامه بعد از درد، آسیب یا جراحی زانو، برنامه توانبخشی و آماده سازی ورزشی به فرد کمک می کند که به فعالیتهای روزانه برگردد و از فعال بودن بیشتر و سبک زندگی سلامت لذت ببرد. همچنین پیروی کردن از یک برنامه ی توانبخشی با ساختار صحیح، به کمک می کند که فرد به به ورزش حرفه ای و سایر فعالیتهای تفریحی خود بازگردد. افزایش قدرت و توانایی: قدرتمند سازی عضلاتی که از زانوی حمایت می کنند، فشار را بر روی مفصل زانوی کاهش می دهند. Sun, 20 Aug 2017 09:36:31 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/67 https://lasercenter.blogfa.com/post/3 این بیماران دچار درد در ناحیه مفصل گیجگاهی فکی هستند وبسیاری از انان به دندانپزشک مراجعهمی کنند. بیمار ممکن است دچار دندان درد،،دردگردن،و سردردهای تنشی وعضلانی باشد. گاهی درد بصورت تند وتیز، هنگام صدا کردن مفصل(کلیک مفصل) می باشد. برخی بیماران نیز دارای درد تیز همراه با صدا کردن مفصل وقفل شدن ان هنگام خمیازه،جویدن یا صحبت کردن هستند. درمان لیزر در برخی بیماران پس از یکی دوجلسه باعث بهبودی درد در برخی بیماران می شود. Wed, 29 Jan 2014 06:24:00 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/3 https://lasercenter.blogfa.com/post/66 Thu, 23 Jan 2014 11:08:32 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/66 https://lasercenter.blogfa.com/post/65 Thu, 23 Jan 2014 11:06:00 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/65 https://lasercenter.blogfa.com/post/64 Thu, 23 Jan 2014 11:01:10 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/64 https://lasercenter.blogfa.com/post/63 Thu, 23 Jan 2014 10:54:05 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/63 https://lasercenter.blogfa.com/post/62 آدرس کلینیک لیزر و فیزیوتراپی : تهران، شریعتی بالاتر از سید خندان نرسیده به همت روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 بایستید یا بنشینید. به آهستگی و کم کم سر خود را به طرف چپ خم کنید تا گوش چپ شما با شانه شما تماس پیدا کند یا حداقل تا آنجا که ممکن است به آن نزدیک شود. با انجام اینکار باید کشش ملایمی را در عضلات طرف راست گردن خود احساس کنید. کشش زیادی ندهید. Thu, 23 Jan 2014 10:37:00 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/62 https://lasercenter.blogfa.com/post/61 آدرس کلینیک لیزر و فیزیوتراپی : تهران، شریعتی بالاتر از سید خندان نرسیده به همت روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 نرمشهای کمر بر اساس نوع کمردرد متفاوت است و هرکدام ممنوعیت خود را دارند قبل از انجام از لحاظ مناسب بودن ورزش برای خود اطمینان حاصل کنید بالا بردن دست و پا چهارگانه Quadruped arm and leg raise هر دو زانو و کف هر دو دست خود را روی زمین بگذارید. Thu, 23 Jan 2014 10:23:00 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/61 https://lasercenter.blogfa.com/post/60 آدرس کلینیک لیزر و فیزیوتراپی : تهران، شریعتی بالاتر از سید خندان نرسیده به همت روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 این مرحله قبل از انجام جراحی بازسازی زانو بوده و هدف از آن بدست آوردن حرکت کامل مفصل زانو است. به این معنی که در پایان این دوره شما باید بتوانید زانوی آسیب دیده را به اندازه زانوی سالمتان کاملاٌ خم و راست کنید. هدف دیگر این مرحله آنست که تا آنجا که ممکن است عضله چهارسر خود را تقویت کنید. Thu, 23 Jan 2014 10:02:00 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/60 https://lasercenter.blogfa.com/post/59 آدرس کلینیک لیزر و فیزیوتراپی : تهران، شریعتی بالاتر از سید خندان نرسیده به همت روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 نرمش های تقویتی شانه انجام صحیح نرمش های شانه میتواند به درمان بسیاری از بیماری های این ناحیه کمک کند. نرمش های شانه به دو دسته نرمش های کششی و تقویتی تقسیم میشوند و نرمش های تقویتی هم دو نوع ایزومتریک و ایزوتونیک دارند. نرمش های ایزومتریک آنهایی هستند که در حین انجام آنها بدون اینکه مفصل Thu, 23 Jan 2014 09:58:00 +0330 lasercenter lasercenter.blogfa.com/post/59